La・VIE（ラ・ヴィ）

朝晩少し涼しくなって来ましたが、日中はまだ残暑。
暑くても食欲は減りません。その上アイスクリームやかき氷を食べ、ソフトドリンクを飲む。一日中しまりのない楽な恰好をする。
体重が気になっても、暑くて体操をする気にもならない。
結果、今年こそは涼しくノースリーブを着るという計画はあえなく終わりました。
時々見ている美純度というサイトで、ラ・ウィの「ボディストレッチのびーる」の記事を読んで、最後のあがきで買ってみました。
素材は合成ゴム。
これを両手で引っ張りのばすことによって、肩、背中のストレッチ、二の腕の引き締めをねらうのもです。
強度は３段階ですが、一番ソフトなものにしました。
ギューと引っ張と、「あー切れそう！」という感覚も面白い。
何より、机の上に置いたり、持って出かけたりと、いつでもどこでも出来るので、長続きするかもと思っています。